#3: Zmapujte nejlepší verzi sebe sama
Teoretická část
Abyste se mohli přesunout do vyššího patra – do vyšší verze sebe sama – je potřeba vytvořit podmínky pro to, abyste změny mohli žít teď a tady. Abyste se mohli stát tím/tou, po které/m toužíte.
Myslete na to, že nezáleží na tom, co děláme, ale s jakou energií to děláme. Všechno je energie i ty nejmenší částice hmoty jsou v důsledku malé víry energie, které vibrují na určité frekvenci.
Vaše energie je klíč ke dveřím do dalšího patra. Pokud jste v reaktivním módu, znamená to, že svůj život nežijete z pozice tvůrce, ale jen reagujete na situace, které se vám dějí.
Reaktivní mód je spojený s naší fyzickou myslí a levou mozkovou hemisférou, která je limitovaná a reaguje na základě předchozích zkušeností/vzpomínek, podle naší osobnosti spouští programy, analyzuje apod.
Oproti tomu kreativní mód pracuje v přímém napojení na naši vyšší mysl, vyšší já, univerzální moudrost (pojmenujte si to, jak vám vyhovuje), není ničím limitovaný, je napojený na univerzální vědomí, generuje nápady, je projevem hlasu naší Duše, vede nás cestou našeho poslání a pracuje v napojení na naši pravou mozkovou hemisféru.
Naším cílem je navýšit kapacitu pravé mozkové hemisféry, protože v západním světě odmalička trénujeme především tu levou, a využívat obě dvě poloviny ve vzájemné harmonii.
Pro kreativní síly Vesmíru je stejně jednoduché stvořit zrnko písku, jako nejmohutnější pohoří.
Pokud vnímáte, že rozdíl mezi tím, kdo jste a tím, kým se chcete stát, je propastný, tak budete muset vynaložit hodně energie a úsilí na to, abyste tuto propast překonali.
Když žijete svůj život z přesvědčení, že život je těžký, ponesete jeho tíhu…
Až budete tvořit vyšší verzi sebe sama a připravovat se na magický skok vašeho vědomí, tvořte s lehkostí a vírou v zázraky. Vše je možné, protože vše již existuje.
Objevujte svůj vnitřní svět s lehkostí a v radosti.
Praktická část
V tomto cvičení se budeme podrobně věnovat tomu, jak by měla vypadat vaše nová realita, kterou chcete zažívat. Ne za rok nebo za dva, ale nejdéle za několik měsíců.
Nyní podrobně popište, jak chcete, aby to vypadalo ve vašem novém patře. Co si s sebou chcete při stěhování vzít ze starého patra a co určitě nechcete „stěhovat“?
- vztahy
- prací/penězi
- s vaším zdravím
- bydlením
- seberealizací
- prospěšností
- s vaším sebevědomím
- další oblasti doplňte podle sebe…
Zase buďte co nejvíce konkrétní. Jestliže bych nebyl/a ničím/nikým limitovaná, kým bych byl/a? KÝM SE CHCI STÁT? Nemusíte mít úplně ve všem jasno, ale berte to jako velmi konkrétní směr.
NA TOMHLE POPISU SI DEJTE FAKT ZÁLEŽET, VYBÍRÁTE SI Z VESMÍRNÉ SÁMOŠKY SVOU NOVOU REALITU!!! NEDÁVEJTE SI DO KOŠÍKU POŘÁD TY STEJNÉ JOGURTY, DOVOLTE SI EXPERIMENTOVAT A ZKOUŠET NOVÉ CHUTĚ.
Pracovní list Kolo života
Použijte stejný diagram (ke stažení níže), který jste vyplňovali v rámci prvního modulu. Nyní v jednotlivých výsečích jinak barevně (nebo šrafovaně) vyznačte, jak byste to v dané oblasti chtěly mít. Tam, kde budete mít největší bodový rozdíl mezi aktuální a ideální situací, tam můžete směrovat v rámci minikurzu svou pozornost.
Pracovní listy Moje nové JÁ
Pracovní listy (ke stažení níže) vám pomůžou s identifikací toho, jak to v životě chcete – co chcete zažívat, jak se chcete cítit, o co se můžete opřít atd. Součástí těchto pracovních listů je namalování symbolu vaší nové reality. Symbol se stane vaší obrazovou kotvou, když se budete rychle potřebovat spojit se svým záměrem a se svou motivací.
Je to něco jako logo vaší nové reality. Dejte si záležet, aby symbol vyjadřoval, kam se chcete posunout, ale zároveň mějte na paměti, že to není výtvarná soutěž. Malujete to pro sebe.
Integrace
Nalaďte se energeticky na vaši vyšší verzi vás samých, která už má vše po čem toužíte a co si přejete:
Prožijte to fyzicky
Vnímejte svou novou realitu všemi smysly
Pusťte si do života svěží vítr. Neberte si s sebou do nového patra nic, co v něm nechcete mít. Udělejte si pořádek v papírech, v šatníku, ve sklepě, na půdě. Kupte si novou vůni, obklopte se novými materiály, jako je nové povlečení, kobereček, polštářky nebo závěsy. Vyčistěte sedačku, potahy v autě, cokoli, co váš štve, ale vlastně to pořád odkládáte. Pusťte se do práce a dejte svou aktivitou a konáním životu jasný signál, že jste připraveni a máte místo na nové zážitky a zkušenosti.
Přijměte to mentálně
Přemýšlejte jako vyšší verze vás samých
Přestaňte naskakovat na staré vzorce a programy. Pořešte si svoje strachy, dávná přesvědčení, která vám předali vaši rodiče nebo prarodiče. Více se usmívejte a dívejte se na svůj život pozitivně. Stěhujete se do nového patra a to je skvělé. Nemáte důvod k tomu být naštvaní a nepříjemní. V této fázi se ještě velmi pravděpodobně objeví mnoho situací, které budou patřit k vašemu starému mentálnímu nastavení. Jednoduše je ignorujte a nedávejte jim pozornost. Neživte je svou energií, když nechcete, aby rostly. Časem přirozeně z vašeho života vymizí.
Prociťte to emocionálně
Pusťte do svého života krásu, vděčnost, optimismus, naději a pozitivitu
Stejně tak, jako jste si udělali vítr v šatníku, udělejte vítr ve svých vztazích. Přestaňte se stýkat s lidmi, jejichž přítomnost vás energeticky vyčerpává. Opečujte sami sebe. Vyživte se činnostmi, které vás nabíjí pozitivní energií a obklopte se lidmi, kteří vás na vaší cestě podporují a projevují vám svou důvěru. Zbavte se pochybovačů, reptalů a stěžovatelů, nebo s nimi alespoň pro teď nesdílejte své plány.
Vnímejte to spirituálně
Dejte prostor svojí intuici, vizualizaci, imaginaci, posilujte pravou mozkovou hemisféru, pěstujte spojení se Zemí a ochrannými Duchy
Pusťte si do svého života spontaneitu a kreativitu. Vzbuďte blázna, dobrodruha a snílka, který ve vás dřímá a opusťte alespoň na chvíli roli hodného kluka a hodné holky. Dovolte si být přirození a vymaňte se alespoň na chvíli ze svazujících a omezujících konceptů, postojů, hoďte na chvíli za hlavu, co si kdo o vás řekne a pomyslí.
Objevujte svůj vnitřní svět s lehkostí a v radosti.
20 posilujících manter
Stáhněte si níže mantry do mobilu a poslouchejte je kdykoli během dne jako připomínku vaší nové cesty. Podpořte se jejich poslechem na cestě za svým novým, lepším JÁ.